【月亮雙子】你話很多，不是膚淺，是怕沒人懂你
「說話」對你來說不是聊天，而是證明自己值得被在意。
💬 月亮雙子的情緒印記：我需要用說的，讓你看見我
月亮落在雙子，代表你的情緒會透過語言、思考與交流來表達。你傾向這樣反應世界：- 情緒一來就想找人說話、發訊息、寫字
- 習慣理性處理情緒，對情緒過度「分析」
- 容易情緒跳tone，今天大笑、明天低潮
- 很怕沉默與冷場，因為那讓你覺得「不存在」
看起來你是個外向健談、開朗聰明的人，但你心底最深的渴望是：有人能真正理解你，不只聽你說話，而是聽懂你的心情。
👶 原生家庭的影響：你用說話維持連結，因為不說就會被忽略
月亮雙子的內在小孩，常出現在這樣的家庭氛圍中：- 家中溝通風格偏理性，情緒不被當一回事
- 小時候若不主動表現或說話，就會被忽視
- 父母忙碌或疏離，你學會用「聰明、有趣」引起注意
- 被稱讚「很乖、懂事」，但沒人問你開不開心
你從小就知道：「不能沉默、不能麻煩人、不能有情緒」，所以你選擇當那個能講話、有觀點、很快就能逗大家笑的孩子。
但你的語言技巧，是建立在情感匱乏上的生存本能。
💔 情緒困境：總是說很多，卻沒人真的懂你
你可能會面對這些困擾：- 情緒來時會一直說話，但說完了還是空虛
- 很會安慰別人，卻不知如何照顧自己的情緒
- 腦袋太快，常否定情緒、迴避內在感受
- 遇到冷漠或不回應的人，內心極度焦躁與懷疑自我
你不是愛說話，而是太怕被靜默吞噬。你用語言建構安全感，但也因此壓抑了情緒的真實流動。
🌱 療癒建議：學會安靜地陪伴自己，不用一直「表現得不錯」
療癒月亮雙子，關鍵不是「少說話」，而是找到說話之外的情緒出口，讓你感受自己，而不是討好世界。✅ 練習方式：
- 每天寫一段不給別人看的情緒筆記，用「我感覺...因為...」開頭
- 嘗試一段不說話的時間，例如獨自散步、冥想、不回訊息
- 面對對方不回應時，告訴自己：「我值得被理解，不需要靠反應證明」
- 不要急著合理化自己的情緒，而是先承認：「我有這個感覺，沒關係」
你不需要一直說話才能被看見。你沈默時，也是完整的自己。
❤️ KenBao給月亮雙子的一段話：
你講了那麼多，其實只是想說一句話：「你可不可以，好好聽我說話？」
現在起，也請你聽聽自己說話的聲音，別再忽略它。
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※ 本內容僅供參考與娛樂用途，非醫療或心理治療建議。如有身心困擾，建議尋求專業協助。