2025年6月7日星期六

【月亮天蠍】原生家庭|你總是想掌控一切,其實是怕再一次被傷害

【月亮天蠍】你總是想掌控一切,其實是怕再一次被傷害

【月亮天蠍】你總是想掌控一切,其實是怕再一次被傷害

看起來很堅強的你,其實心裡住著一個受過傷、極度敏感的孩子。


🦂 月亮天蠍的情緒印記:我必須掌握情勢,才會安全

月亮落在天蠍座,情緒深刻、敏銳,內在極其複雜:
  • 非常容易「感應」到他人的意圖與情緒
  • 一旦不安,會開始懷疑、觀察、控制局勢
  • 記性強、情感執著、不輕易信任他人
  • 情緒來時如海嘯般洶湧,但外表依然克制冷靜

你想讓自己顯得堅強,是因為你知道情緒一旦被看見,可能會引來傷害或背叛。所以你寧願什麼都不說,也不要讓人看透。


👶 原生家庭的影響:你從小就知道情緒是危險的

月亮天蠍的內在小孩,可能曾歷經這些場景:

  • 原生家庭裡可能有情緒失控、暴力、或背叛經驗
  • 曾遭遇重大失落,讓你不再輕易相信愛是穩定的
  • 家中有人權力過強或太情緒化,你只能學會觀察、忍耐、收起感受
  • 你曾把信任交出去,卻換來失望或傷害

因此,你的心築起了高牆——越是脆弱,越是偽裝成堅不可摧。


💔 情緒困境:你說「我沒事」,其實是怕你說了也沒人懂

你可能面對這樣的痛點:
  • 習慣性把情緒壓到最深,不讓人靠近
  • 遇到衝突或被質疑時會「爆發」,但事後又沉默
  • 對關係要求高度忠誠,一旦感覺到威脅就全身戒備
  • 一邊渴望深度親密,一邊怕失控、怕被傷、怕失去主導權

你內心渴望一段能安心交付的關係,但在你真的能信任之前,你寧可一個人扛住一切。


🌱 療癒建議:脆弱不是懦弱,而是一種力量

療癒月亮天蠍的關鍵是:願意去信任——自己,也信任別人不一定會傷害你。

✅ 練習方式:

  • 練習辨認自己的情緒:「我現在是在生氣、失望,還是其實很難過?」
  • 試著對一位你信任的人說出內心想法,不需完美表達,只需真實
  • 覺察自己是否用「懷疑」「操控」來保護不安全感,學習慢慢放手
  • 告訴自己:情緒來的時候,我可以撐住,不需要一秒壓下它

你能承受很多沒錯,但你不需要永遠當那個「什麼都能扛的人」。真正的力量,是你敢說出「我需要」。


❤️ KenBao給月亮天蠍的一段話:

你的深情和堅韌,是無法被輕易看見的寶藏。

但也請你記得:你不需要總是武裝自己。

在安全的關係裡,你可以是一個被理解、被呵護的靈魂。



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