靜下心，深呼吸，默念：「我目前的疲勞主要來自哪裡？」
🃏 你抽到了：聖杯五
疲勞源：情緒未釋放、對過去耿耿於懷。
解讀：你把太多注意力放在失去的東西，忘了還擁有什麼。你累的不是身體，是「執著」。
療癒建議：寫下你最放心不下的事，然後對自己說：「我願意慢慢放手。」
🃏 你抽到了：寶劍九
疲勞源：焦慮失眠、過度思考。
解讀：你不是不努力，而是太努力想解決一切，導致身心過載。
療癒建議：每天睡前寫一頁「腦中雜念倒垃圾」，讓大腦先休息一下。
🃏 你抽到了：權杖十
疲勞源：責任太多、凡事扛太多。
解讀：你不是不夠強，而是太久沒有休息。沒有人能一直撐住所有事。
療癒建議：放下一件你「其實不必做」的事，給自己一點空間呼吸。
⚠️歡迎轉載，須註明 #kenbao_star⚠️