KenBao_Star 星塔站: 🧿2025年6月5日水晶測驗｜你該重新定義的「自我價值」是什麼？

2025年6月4日星期三

有沒有一種時候，你總是覺得「我還不夠好」、「我做得還不夠多」？

其實我們許多人都不自覺地把自我價值，建立在他人的回應、成就表現、或社會標準上。

但真正的價值感，不是靠外界肯定堆疊出來的。今天的水晶測驗，將帶你看見：

👉 現階段你最該重新定義的「自我價值」在哪裡？

請先閉上眼睛，深呼吸三次，直覺選出一顆最吸引你的水晶：

KenBao解析時間：

你可能是一個習慣努力、對自我期許很高的人，總希望事情做到最好、被看見。

但這樣的價值觀，其實把你推進了過度付出與內在焦慮的輪迴中。

🟧 太陽石的訊息是：

你值得被肯定，不是因為你完成了什麼，而是因為你本來就有光。

請記得：你的存在本身就是價值，而不是「達標之後」才值得被愛。

🌀 心理補充視角：
這種「表現型價值觀」容易導致成就焦慮，最終讓人忘記初衷。試著練習對自己說：「即使今天什麼都沒做，我依然有價值。」

你可能總在追求一種「我應該要有條理、要不出錯、要讓人喜歡」的狀態。

但這樣的壓力，其實正在逐漸磨掉你的真實感與自在感。

⬜ 白水晶的訊息是：

你的純粹，來自於真實，而非完美。當你願意顯露自己的不確定與脆弱，反而更有力量。

真正的價值感，是來自於對自己的接納，而不是外在表現的無懈可擊。

🌀 心理補充視角：
完美主義者往往內心深處有著強烈的「怕被否定」感，請練習以溫柔取代自我批評，允許自己做個不完美的普通人。

你可能很在意別人怎麼看你，或總是不自覺地活在「他人期待」的框架裡。

這樣的狀態，會讓你逐漸失去主體感，忘了自己真正的想法與選擇是什麼。

⬛ 黑曜石的訊息是：

你有權活出自己的模樣，不需要成為任何人心中的理想形象。

價值感不是演給別人看的劇本，而是你是否忠於自己的選擇。

🌀 心理補充視角：
這種「他人眼光依賴」其實源自過去經驗對自信的破壞。請練習界線感、自我問答，將選擇權還給自己。

今天請用水晶的能量提醒自己：「我正在回到自己的核心」，不必再扮演、取悅、證明。

你就是你，已經值得、也已經夠了。