✨ 前言｜KenBao先說在前面的話
2026不是「誰對你有好感你就該珍惜」的一年，而是「你要開始對誰不值得你浪費人生很有感覺」的一年。
如果你發現自己：
明明很努力，感情卻一直很累
一直遇到同一種類型的人，結局卻都差不多
或者總是在關係裡懷疑自我價值
那這篇就是寫給你的。
下面這份「2026戀愛黑名單」，不是叫你封心鎖愛，
而是幫你避開高內耗、高消耗、低回報的情感陷阱。
🚫 2026戀愛黑名單 TOP 5
❶ 情緒不穩型｜今天愛你，明天消失
典型特徵：
- 情緒起伏大、熱情冷卻極快
- 心情好時黏你，心情不好時冷處理你
- 常說：「我只是最近很累」「我不是不愛你」
為什麼2026要避開？
2026年的能量是「穩定勝過刺激」。
這類型的人只會讓你長期處於情緒不安、關係不確定的狀態。
KenBao直話直說：
會讓你不斷猜他在不在的人，從一開始就不在。
❷ 情感逃避型｜想要陪伴，但不想負責
典型特徵：
- 喜歡曖昧，害怕承諾
- 一談到關係定位就轉移話題
- 常說：「我現在不想被綁住」「順其自然就好」
為什麼2026要避開？
2026是要你走向清楚關係、清楚邊界、清楚方向的一年，
這類人只會讓你一直卡在「好像有、但其實沒有」的灰色地帶。
KenBao直話直說：
不願意承認你的人，從來沒打算好好擁有你。
❸ 情緒勒索型｜你不照顧他，就被說不愛
典型特徵：
- 動不動說你冷漠、不在乎、不夠體貼
- 把自己的情緒責任丟給你承擔
- 常用「如果你愛我，就應該…」來要求你
為什麼2026要避開？
2026是你學會為自己負責，而不是為別人的情緒買單的一年。
這類關係會讓你越談越小、越愛越自責。
KenBao直話直說：
真正的愛不會讓你一直覺得自己不夠好。
❹ 沒準備好的人｜嘴上想愛，人生沒空
典型特徵：
- 工作、家庭、前任、人生亂成一團
- 常說：「我現在真的沒辦法給你什麼」
- 一邊享受你的陪伴，一邊說自己沒有心力談感情
為什麼2026要避開？
2026是要你投資在能給你穩定回饋的關係，
不是陪誰一起混亂、撐過他的低潮。
KenBao直話直說：
他沒準備好，不代表你就該當過渡期。
❺ 讓你懷疑自我價值的人｜愛到最後，你不再像自己
典型特徵：
- 你開始為他改變原本的界線、底線與標準
- 你常覺得是自己太敏感、太要求、太難搞
- 你越來越不像原本的自己，卻還在撐
為什麼2026要避開？
2026是你重建自尊與價值感的一年，
任何讓你變小、變卑微、變不快樂的關係，都是錯的人。
KenBao直話直說：
愛你的人，會讓你更像自己，而不是越來越不像。
🌱 那2026，什麼樣的人才值得你靠近？
2026最適合你的是這種人：
- 情緒穩定、願意溝通、不逃避關係
- 願意為你騰出時間，而不是只給你剩下的時間
- 不需要你證明價值，也不讓你懷疑自己值得被愛
換句話說：
👉 你不再追求心動，而是選擇安心。
✨ 結語｜KenBao最後要說
2026不是要你變冷漠，而是要你變聰明。不是每一個靠近你的人都值得你敞開心房，
也不是每一段感情都值得你消耗人生去撐。
記住一句話：
你不需要一個讓你撐很久的人，
你需要一個讓你放鬆做自己的人。
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